ladnie ladnie

wino zastrzyki a tabletki to to samo pod wzgledem szkodliwosci na wątrabe,z etanem było by ładnie poprawa twardosci i siły pzdr,

[...] w tak młodym wieku masz taką sporą nadwagę to potem jak będziesz starszy to kompletnie przechlapane bedziesz miał" mhahahahaha ty niwix on ma racje lepiej sie dostosuj do tej rady bo bedziesz mial przechlapane na starosc "chlopaki sie pospinali ladnie... luzik pozdro" oki lajt Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-12-04 12:08:31

Ojan,ale tylko rozciecie,żadnego złamania? Ładnie wywijasz na tych treningach .

HAhaha ja tez tyle ćwicze ale wygladam lepiej a zjadlem kreatyne ! Zapraszam do działu doping tam cie ładnie przywitaja Jezeli to nie jest prowokacja a ty jedziesz na takim cyklu to napisz cos o swojej diecie (chyba nie wiesz co to) , wogule ile masz lat bo zbyt bystry nie jestes , robisz po cyklu odblokowanie ? , jak sa dawki soku ? , ja na [...]

Nic, zjadłem kiedyś na próbę 150mcg i nawet potliwości większej nie było, gdzie teraz na 50mcg tiromelu leje się ze mnie prze okrutnie :-) o widze ze tiromel ladnie dziala :) chociaz naszla mnie refleksja, ze lac sie moze tez ze wzgledu na tren 8-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-05-20 19:57:37

[...] wiemy o co chodzi :) to mozemy przejsc dalej. Napiszcie teraz waszym zdaniem ktore "urzadzenie" dziala najlepiej na co . Wezmy np. taka makiware: Mozna na niej ladnie wyroic twardosc rak. Umocnic nadgrarstki ,zabudowac kosci. Co prawda nie pocwiczysz na niej akcji tak jak na worku ale za to poleepszy twoja odpornosc dzieki czemu nie [...]

To ładnie dołożyłeś przez rok. Łydki tyraj 37cm to patyczki. A tak jw, powoli do przodu, diete trzymaj i będzie szło dobrze

[...] silowych. Do ksztaltowania sylwetki konieczny bedzie trening silowy, bez treningu silowego zrzucisz kg jak bedziesz trzymala deficyt i robila cardio, ale cialo befzie flak, ladnie w ubraniu, a bez to juz znacznie gorzej. Trening silowy bedzie naprawde niezbedny, a jestes mloda i mozesz miec supwr sylwetke jak sie postarasz i bedziesz zmotywowana [...]

a móglbyś powiedzieć skąd masz takie informacje że sie uczyli z kaset?? Jak masz to napisz oficjalnie, z imienia i nazwiska kto Ci takich bzdur nagadał. chyba że to sam wymyśliłeś. Nie ładnie jest oczerniać kogoś, jeżeli nie masz pewności. Ja akurat wiem że nie z kaset tylko od instruktorów sambo70 w Moskwie. Swoją drogą to słyszałem że Okniński [...]

powoli do celu pierwszy cykl 1 srodek a i tak cie ladnie porobi nie potrzebnie receptory przetrzepiesz jak zaczniesz od 2 srodkow

Rockhold zaje***cie, nie dał najmniejszych szans Costasowi, pięknie wchodziły te kopnięcia na korpus. Tavares mądrze zawalczył, Larkin trochę zbyt zachowawczo co się na nim zemściło. T.J. Dillshaw - dewastacja Romero - walka z Brunsonem pokazała jego poziom, zadziwiło mnie to z jaką łatwością Derek obalał Romero, Miller ładnie w stójce naruszył [...]

mając taką wagę tyle fatu i taka diete powinno lecieć ładnie z tygodnia na tydzień trzymaj założeń i miche a bedzie dobrze

Witaj, ładnie obudowales sylwetke , po redukcji dobrze w mase poszedles tylko widac ze troche az za dobrze bo podlalo spowrotem, zdjecie obecne slabej jakości i tam widze lepsza klate znacznie wieksze barki i ramiona. Czy nogi trenujesz?

ale żeś jest LEŃ wejdz w wyszukiwarke wpisze sobie np. trening na mase wyskocza Ci posty z poprawionymi treningami dołożysz tam swoje 2 grosze my to oblukamy ładnie i bedzie SI

suple są ok. jaki masz % bf? dodałbym do tego na pewno bcaa w okresie redukcji, żebyś za dużo nie popalił mięśni. jeżeli redukujesz dopiero od kilku tygodni, to niekoniecznie spalacz Ci jest potrzebny. na początku będzie i ładnie szło w dół bez niego. jak chcesz przyoszczędzić (o czym wspominasz) to spokojnie odpuść sobie MACHINE MAN BURNER, [...]

Aleks ja myślę, że inaczej to wygląda u kogoś kto ma staż około 2 lata a inaczej u kogoś kto ma np. 8 lat stażu lub więcej :) Inaczej u kogoś kto ma osiągnięte 50-60 % swoich genetycznych możliwości a inaczej niż u kogoś kto już prawie osiągnął granicę. Może ten mięsień nie jest najlepszej jakości, ale jeżeli po cyklu się człowiek przyłoży to z [...]

http://www.steroidology.com/forum/training-forum/143114-dante-trudels-doggcrapp-training-system.html znalazlem ciekawy artykul po angielsku napisany prosty jezykiem mozna sie polapac OCB ladnie opisane ogolne zalozenia DC + uwagi odnosnie diety podczas tego treningu

Plan dzielony zupełnie nie dla ciebie, nie na tym etapie. Skup się na ćwiczeniach złozonych które cię zbudują od podstaw a nie na izolowanych, nic ci one nie dadzą teraz. Zrob sobie jakiś plan calościowy, 4-6 ćwiczeń podstawowych i wystarczy tobie w zupełności, jak diety przypilnujesz i regeneracji to powinno ładnie iść.

ładnie :) wrzuć wyraźniejsze zdjęcia . Ale w 5 lat można więcej ze sobą zrobić . Zmieniony przez - kasztan95 w dniu 2011-07-21 12:14:20

No, ładnie to wyglada